中でも夜間の歯のケアは大切。歯の表面に付着した“蓄積くすみ”を取り除くため、夜間は丁寧に歯磨きすることをおすすめします。歯磨きは回数が多ければ良いわけではなく、１回1回のクオリティに着目することが大事だといえるでしょう。内臓が元気かどうかを数…

クマを消したいと思った挙句に自己流のマッサージをする方もいるようですが、目の下の皮膚は弱いので、ゴシゴシと強く大雑把なフェイシャルマッサージは良くありません。唇の両端、即ち口角が下がっていると、皮膚のたるみはだんだん目立つようになります。…